Beratungsangebot

Ich biete meine Beratung Privat- und Firmenkunden zu folgenden Themen an:

Ernährung - für eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag bei Gewichtsab- und zunahme, Allergien, Intoleranzen, Prävention von chronischen Erkrankungen und sportlicher Erfolgsoptimierung
Bewegung - Integration von Sport und Bewegung in den Alltag, um präventiv gegen Erkrankungen vorzugehen
Präventive und rehabilitative Maßnahmen bei chronischen Erkrankungen: Diabetes Typ 2, Hypertonie (Bluthochdruck), Rückenschmerzen, Migräne, Entzündungen, Insulinresistenz, PCOS u.a.
Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Gluten-, Lactose-, Fructose-, Histaminintoleranz)
Darmsanierungen und deren Wirkung (Dysbiosen), Zusammenspiel Darm-Psyche im Rahmen der Psychoneuroimmunologie
Entspannung und Stressbewältigung
Etablierung von betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) und Eingliederungsmanagement (BEM) in verschiedenen Settings
Gesundheitsaktionen, Vorträge und Workshops zu den oben genannten Themenbereichen

Sie haben Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne.