Beratungsangebot
Ich biete meine Beratung Privat- und Firmenkunden zu folgenden Themen an:
- Ernährung - für eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag bei Gewichtsab- und zunahme, Allergien, Intoleranzen, Prävention von chronischen Erkrankungen und sportlicher Erfolgsoptimierung
- Bewegung - Integration von Sport und Bewegung in den Alltag, um präventiv gegen Erkrankungen vorzugehen
- Präventive und rehabilitative Maßnahmen bei chronischen Erkrankungen: Diabetes Typ 2, Hypertonie (Bluthochdruck), Rückenschmerzen, Migräne, Entzündungen, Insulinresistenz, PCOS u.a.
- Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Gluten-, Lactose-, Fructose-, Histaminintoleranz)
- Darmsanierungen und deren Wirkung (Dysbiosen), Zusammenspiel Darm-Psyche im Rahmen der Psychoneuroimmunologie
- Entspannung und Stressbewältigung
- Etablierung von betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) und Eingliederungsmanagement (BEM) in verschiedenen Settings
- Gesundheitsaktionen, Vorträge und Workshops zu den oben genannten Themenbereichen
Sie haben Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne.
Ich freue mich schon heute auf ein Kennenlernen mit Ihnen.
Ihre Gesundheitsmanagerin Stefanie Gunkel