Beratung für Prävention und Gesundheit - Ab jetzt bewusst gesund!
Stefanie Gunkel - Gesundheitsmanagerin

News

 

Ernährungs- und Fitnesskurs ab Januar 2018 (05.01.18)

 

Das neue Jahr und die guten Vorsätze sind noch jung. Gemeinsam mit dem Fitness B&K helfe ich Ihnen diese umzusetzen. Ab dem 28.01.2018 startet im Fitness B&K das neue 8-wöchige Ernährungs- und Fitnessprogramm, bei dem Sie alles über Ernährung und Ihre Gesundheit erfahren können. Für alle, die abnehmen, mehr über Ernährung wissen oder ihre Ernährungsweise umstellen möchten. Wir freuen uns auf Sie! Fragen dazu beantworte ich Ihnen gerne per Mail, WhatsApp oder Telefon. 

Ihre Gesundheitsmanagerin Stefanie Gunkel

 


Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018! (22.12.17)

Ich wünsche allen Kunden und Kooperationspartnern erholsame und stressfreie Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Genießen Sie die Weihnachtszeit und bleiben Sie gesund.

 

 

 Sie erreichen mich zwischen den Jahren telefonisch und per Mail.

Ebenso bin ich ab dem 02.01.18 wieder wie gewohnt erreichbar.

 Weihnachtliche Grüße

Stefanie Gunkel

 

Stress und Ressourcen (27.11.17)

Nun beginnt die Vorweihnachtszeit. Von vielen wird diese als sehr stressige Zeit wahrgenommen, dabei soll sie doch eigentlich so still und besinnlich sein. 

Passend dazu widme ich nun einen Artikel dem Thema Stress und sage Ihnen, wie sie Ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken können. Außerdem gibt es ein paar Tipps, wie Sie die Adventszeit stressfrei genießen können. 

Viel Spaß beim lesen. 

Ich wünsche Ihnen eine tollen Advent und eine schöne Weihnachtszeit.


Allergien (09.10.2017)

Der Herbst ist da und damit auch langsam das Ende der Pollensaison. Warum jetzt die beste Zeit ist etwas gegen Allergien zu tun, was Sie tun können und wie Sie feststellen können, ob Sie betroffen sind, habe ich Ihnen hier zusammengefasst. Weiterhin kläre ich über IgE und IgG Allergien auf und sage Ihnen welchen Einfluss Allergien auf psychische Erkrankungen haben. Viel Spaß beim lesen. 

Kommen Sie gesund durch den Herbst. 

Viele Grüße Stefanie Gunkel

 

Laboruntersuchungen (04.09.17)

In Zusammenarbeit mit dem Heilpraktiker Herrn Engel und dessen Kooperation mit dem Labor ImuPro, biete ich Ihnen im Zusammenhang mit meiner Beratung auch hilfreiche Laboruntersuchungen an. Mehr Infos dazu finden Sie hier. 



Nahrungsmittelunverträglichkeiten (28.08.17)

Was sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie kann man als Betroffener damit umgehen und gibt es Behandlungsmöglichkeiten? Hier habe ich Ihnen einen Überblick über Nahrungsmittelunverträglichkeiten hinterlegt. Bei Fragen und Anregungen dürfen Sie mich gerne kontaktieren. 

Sonnige Grüße

Stefanie Gunkel